No bread Burrito
< 30 Minutes
No bread Burrito
Ingredients
Method
للحشوة:
ضعي البصل والفلفل الحار والبندورة في وعاء وقومي بتتبيلهم جيدا.أضيفي الأفوكادو إلى الوعاء، واعصري الليمون الحامض واخلطيهم جيدًا.
في وعاء ثاني، اخلطي الأرز والفاصوليا والبندورة المفرومة مع شرائح الهالبينو.
للبوريتو:
اخفقي البيض والبقدونس مع القليل من الملح والفلفل الأسود.
سخني الزيت وأضيفي ربع كمية المزيج إلى المقلاة. قومي بطهي المزيج بشكل مسطح، مثل التورتيلا، لمدة 2 – 3 دقائق (يجب أن ينضج جيدًا )
أزيلي "التورتيلا" من المقلاة وضعيها على طبق. كرري الطريقة مع بقية المزيج.
ضعي "التورتيلا"، ثم أضيفي لها خليط الأرز والجواكامولي.
قومي بلفها وقدميها مع الكزبرة المفرومة والقشدة الحامضة.
No bread Burrito
< 30 Minutes
Ingredients
Method
للحشوة:
ضعي البصل والفلفل الحار والبندورة في وعاء وقومي بتتبيلهم جيدا.أضيفي الأفوكادو إلى الوعاء، واعصري الليمون الحامض واخلطيهم جيدًا.
في وعاء ثاني، اخلطي الأرز والفاصوليا والبندورة المفرومة مع شرائح الهالبينو.
للبوريتو:
اخفقي البيض والبقدونس مع القليل من الملح والفلفل الأسود.
سخني الزيت وأضيفي ربع كمية المزيج إلى المقلاة. قومي بطهي المزيج بشكل مسطح، مثل التورتيلا، لمدة 2 – 3 دقائق (يجب أن ينضج جيدًا )
أزيلي "التورتيلا" من المقلاة وضعيها على طبق. كرري الطريقة مع بقية المزيج.
ضعي "التورتيلا"، ثم أضيفي لها خليط الأرز والجواكامولي.
قومي بلفها وقدميها مع الكزبرة المفرومة والقشدة الحامضة.