Fish, Tuna bites
30 Minutes
Fish, Tuna bites
وصفة قطع التونة المقرمشة. شكلها مميز وطعمها لذيذ وغنية بالدهون الصحية المفيدة لنمو الدماغ.
Ingredients
Method
Ingredients
Method
امزجي جيدا باستخدام الشوكة وفي وعاء كبير أرز صنوايت المتوسط الحبة مع التونة وجبنة الموزاريلا والثوم المعمر والبيض
قسّمي المزيج إلى قطع متساوية بحجم20 غرام تقريبا - يجب أن يكون هذا المزيج كافيًا ل 15 قطعة
شكلي القطع على شكل سمكة وقومي بتغطيتها بالبقسماط
حمي الزيت في المقلاة واقلي قطع السمك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً
قدميها مع الكاتشب أو مع الصلصة المفضلة لديك
Fish, Tuna bites
30 Minutes
Ingredients
Method
امزجي جيدا باستخدام الشوكة وفي وعاء كبير أرز صنوايت المتوسط الحبة مع التونة وجبنة الموزاريلا والثوم المعمر والبيض
قسّمي المزيج إلى قطع متساوية بحجم20 غرام تقريبا - يجب أن يكون هذا المزيج كافيًا ل 15 قطعة
شكلي القطع على شكل سمكة وقومي بتغطيتها بالبقسماط
حمي الزيت في المقلاة واقلي قطع السمك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً
قدميها مع الكاتشب أو مع الصلصة المفضلة لديك